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人生一定要放下两样东西，痴迷和眷恋；人生一定要学会两样东西，清醒和沉淀；人生一定要拥有两样东西，适可而止和知足常乐。

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中医是怎么描述心寒的？

中医说：身体最大的寒，不是来自于饮食，不是来自于受寒，而是长期生气和郁闷，此为心寒。

心寒则肝郁，肝郁则脾虚，所以治病从调理心情开始，心是身体最大的穴位，开心就是点穴，且点在了总穴上，心一打开，

阳气就足了，气血就有了，

好身体就有了，福报就来了！

疏通经络，补足阳气，万法万药之目的，

体质如婴儿，通通都解决了。

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你每天无论选择什么，都会永远的失去这一天，所以不要在烂人和烂事上浪费一秒钟，你每天真正能自由控制的时间不会超过5个小时，但就是这5个小时，决定了你的人生命运。保护自己最好的方式就是，不要高估自己在任何人心中的分量，能伤害你的，从来不是别人的无情，而是你心存幻想和期待。生活本不易，要学会及时止损，别期望、别指望、别盼望，又怎会有失望呢？

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         《黄帝内经》节选

天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。

人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。

故喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳。

厥气上行，满脉去形。喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。

东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，

筋生心，肝主目。在志为怒，怒伤肝，悲胜怒。

南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，

血生脾，心主舌。在志为喜，喜伤心，恐胜喜。

中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，

肉生肺，脾主口。在志为思，思伤脾，怒胜思。

西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛，

皮毛生肾，肺主鼻。在志为忧，忧伤肺，喜胜忧。

北方生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨髓，

髓生肝，肾主耳。在志为恐，恐伤肾，思胜恐。

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